Alles wat je moet weten over een gezonde tong

Deze informatie is informatief bedoeld om inzicht te krijgen in mogelijke oorzaken en oplossingen. Deze informatie is niet bedoeld ter vervanging van het medisch advies. Wat zegt de kleur en de structuur van je tong over je gezondheid? Een goede gezondheid begint bij een gezonde mond. Daar hoort ook de tong (glossa) bij. Aan de kleur en structuur van de tong is veel af te lezen. Een afwijking van de tong kan een symptoom zijn behorend bij een aandoening of een gevolg zijn van medicatiegebruik. De tong zelf kan ook ziek zijn. We geven een overzicht van weetjes over de tong, aandoeningen en tips over de verzorging van de tong. We beginnen met de gezonde tong. Hoe ziet een gezonde tong eruit? De anatomie van de tong. Onze tong is in 3 secties verdeeld. De tongwortel, het tonglichaam en het puntje van de tong. De bovenkant van de tong wordt de tongrug genoemd. De tong is verbonden met de onderkaak, het tongbeen en de schedelbasis. Het slijmvlies van de tong bevat verschillende soorten smaakpapillen en onder de tong zitten een aantal uitgangen van speekselklieren. De tong bestaat vooral uit spieren met ertussen de bloedvaten en zenuwen. De tong is met mondslijmvlies bedekt. De tong is goed doorbloed en je kunt de vertakkingen van de slagader goed zien als je de tong omhoog krult. Je beweegt je tong met negen verschillende spieren. De smaakpapillen zijn zenuwuiteinden op de tong en op het achterste gedeelte van het gehemelte die door stoffen in voedsel worden geprikkeld. De zenuwen sturen deze informatie door naar de hersenen en vertalen dit als een smaakwaarneming. Zo kan je verschillende smaken proeven. Met deze smaakpapillen kan je vijf verschillende smaken onderscheiden: zoet, zout, bitter, zuur en umami. Er is door onderzoekers recent ook een zesde smaak gevonden en dat is vet. Pittig of pikant is de pijn die een smaakpapil registreert bij het proeven van pikante stoffen. De functies van de tong. De tong heeft vele functies waar we vaak niet bij stil staan. De tong gebruiken we voor onze spraak. Met behulp van de tong vormen we woorden, spraakklanken en kunnen we articuleren. We nemen smaken waar, proeven met de tong. We kunnen zoet, bitter, umami, zout en zuur onderscheiden. We voelen de structuur, textuur van het eten mede met de tong. De speekselklieren dragen bij aan de eerste fase van de spijsvertering, daarom is goed kauwen zo ontzettend belangrijk. En we kunnen de tong natuurlijk ook gebruiken om te zoenen of een lekker ijsje te eten. De tong speelt een belangrijke rol bij het kauwen, slikken en het reinigen van het gebit tijdens het eten. Ongemerkt verzamel je het voedsel met je tong bij elkaar om te kauwen en vervolgens door te slikken. Je gespierde tong beweegt dus het voedsel door je mond en richting je keel klaar om door te slikken. Reinigen van de tong cultureel bepaald. In de Westerse beschaving is het reinigen van de tong nog niet helemaal ingeburgerd al komt er wel steeds meer aandacht voor. In heel wat culturen is het wel heel gewoon. In Suriname bijvoorbeeld poetst men de tong al vanaf jonge leeftijd. In Afrika, Arabië, Zuid-Europa, Zuid-Amerika en veel Oosterse culturen is de tonghygiëne onderdeel van de dagelijkse hygiëne. Ayurveda, de traditionele Indiase geneeskunde, beveelt reinigen van de tong als onderdeel van je dagelijkse verzorging om het giftige afval, beter bekend als Ama, te verwijderen. Hoe de tong te reinigen? Je kan je tong reinigen door tijdens het tandenpoetsen je tong mee te poetsen. Je poetst de gehele tong tot achterin waar de meeste bacteriën zich verzamelen. Een gezonde tong begint bij een gezonde mond. Hoort de tong bij de tandarts of de huisarts? Verdoving van de tong na tandartsbezoek. Problemen met de tong. Vieze tong. Zere tong, mondbranden. Kleur van de tong. Paarse tong. Bleke tong. Rode punt van de tong. Rode tong. Felrode tong met hobbelige papillen. Bruine tong. Witte aanslag. Gele tong. Zwarte aanslag. Structuur van de tong. Aandoeningen van de tong. Behandelingen van de tong. Wat kan je zelf doen. Tongversiering, tongpiercing. Een tongpiercing brengt, zoals elke sieraad risico’s met zich mee. De plaats waar de piercing gezet wordt moet nauwkeurig worden bepaald om complicaties te voorkomen. Denk alleen al aan al de grote bloedvaten in je tong. Op de pagina over de tongpiercing lees je er alles over. Bronnen: https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/diversen/196382-tong-functie-anatomie-van-de-tong-en-tongaandoeningen.html, womenshealthmag.nl, Slechteademtesten.nl, Gezondheid.be, Boek; ‘Diet Doctors’ van Dr. Wendy Denning en Vicki Edgson, Dental 365. Een aantal foto's zijn afkomstig uit het boek 'The Diet Doctors, Inside and out' van Dr. Wendy Denning and Vicki Edgson.